Thu
08/28
2008
スポンサーサイト
by きら at 21：28 |
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Wed
12/26
2007
当たった
ネットでアンケートしたら資生堂のドリンクが送られてきました 10本入りですきれいになる為には日々の積み重ねとお洒落ママは申してます これが5年後10年後に現れるそう 確かに身体は3ヶ月で締まってくるけど お肌は27日周期を何回繰り返したら戻るのか そしてたるんだお肌は戻らない 40代になり慌てて皆と同じ意識になった自分に言いたい 遅すぎだよ〜
Tue
12/25
2007
入浴タイム
最近できた職場近くの東急ハンズでブックバスを購入 冷え性対策 代謝を上げろと最近長風呂を意識して入ってるのですが 飽きる〜 これいいでしょ
いつもは手で持ってるけど疲れるのです 楽チン
Mon
12/24
2007
ミキモトのツリー
若い頃からクリスマスはいつも仕事 ディナーやパーティーなんぞ遠くの世界 地味に働いてます
今年のミキモトのツリーです
一昨日 ３連休の初日土曜日に 用事があり一人で銀座へ
一人の人っていない 又々寂しい光景 呼ぶ人もいないし すぐ都内から近郊へ移動しなきゃいけない お洒落ママの友人が働いてるセルフエステで待ち合わせ \1500のささやかな楽しみ 明るい時間のツリーもきれい 銀座は華やかでした
Sun
12/23
2007
初有馬記念
長年競馬やってきて 有馬記念に中山競馬場来るの初めてです
雨降って寒いのに朝7：30の中山競馬場のスタンドだよ〜 お年寄りから赤ちゃんまでどこ見ても人・人・人 なんじゃこれは〜 本当に日本の年末のお祭りだわ
急にお誘いが有り 年下上司とペコちゃんママが行く予定だったのですが 前夜腰痛いとかで断りの連絡が入ったそう 競馬もしないしお金かかるし早朝からたしかに嫌だよね〜 確かに私も競馬は出来るけどここだけの話 今はお付き合いのレベルだからな〜 気持ちわかるわ 前回も断ってたので今回断れなくてね〜
朝7時お迎え来て 汐留ウィンズ行く予定が一人来なくなり高速乗らなくなって じゃ中山行こうかと… 今からじゃ無理だよ指定席 と思いながらおとなしく〜 結局7：30に着いたけど指定席満席（当たり前だよ） ウロウロしてたら3人がけの椅子見つた ラッキー
今日は荒れたよ 私達は3人そろって前半1万馬券ゲット
のみ 3連単は10万台はゾロゾロ・80万・１00万・300万馬券もでて 最後有馬の歓声期待してたら3連単\800880 なんで蛯名
武ちゃんどうしたあまりにも…な展開で皆無言 不完全燃焼だったみたいです
雨降って寒いのに朝7：30の中山競馬場のスタンドだよ〜 お年寄りから赤ちゃんまでどこ見ても人・人・人 なんじゃこれは〜 本当に日本の年末のお祭りだわ
急にお誘いが有り 年下上司とペコちゃんママが行く予定だったのですが 前夜腰痛いとかで断りの連絡が入ったそう 競馬もしないしお金かかるし早朝からたしかに嫌だよね〜 確かに私も競馬は出来るけどここだけの話 今はお付き合いのレベルだからな〜 気持ちわかるわ 前回も断ってたので今回断れなくてね〜
朝7時お迎え来て 汐留ウィンズ行く予定が一人来なくなり高速乗らなくなって じゃ中山行こうかと… 今からじゃ無理だよ指定席 と思いながらおとなしく〜 結局7：30に着いたけど指定席満席（当たり前だよ） ウロウロしてたら3人がけの椅子見つた ラッキー
今日は荒れたよ 私達は3人そろって前半1万馬券ゲット
のみ 3連単は10万台はゾロゾロ・80万・１00万・300万馬券もでて 最後有馬の歓声期待してたら3連単\800880 なんで蛯名武ちゃんどうしたあまりにも…な展開で皆無言 不完全燃焼だったみたいです
Sat
12/22
2007
一品
新しいお掃除してくれるパートさん 掃除大好き料理大好き 細い身体で動きっぱなし よくちょこっとした料理を朝作って持ってきてくれます
素揚げしたなすを酢･醤油砂糖に浸けて大葉をのせた一品 さっぱりして美味しい
他にも前夜のおでんの残りつゆをだしにして作った厚焼き卵とか茹でたほうれん草にじゃことシラガネギをごま油と醤油で和えたものとか 美味しいものばかり
Fri
12/21
2007
大人さまランチ
今日は職場近くのフレンチレストランへ
ワンプレート 甘鯛とハンバーグ 枝豆のスープ
大根ステーキ です
大人様ランチ \1300のところ\300で頂いちゃいました なぜって？ 自動販売機の下や落ちてたお金が2年で\4000ちょっと貯まちゃうのです まとまると皆でランチ 前回はイタリアンディナーでした 内緒の話です
ワンプレート 甘鯛とハンバーグ 枝豆のスープ
大根ステーキ です
大人様ランチ \1300のところ\300で頂いちゃいました なぜって？ 自動販売機の下や落ちてたお金が2年で\4000ちょっと貯まちゃうのです まとまると皆でランチ 前回はイタリアンディナーでした 内緒の話です
Tue
12/18
2007
今日もです
頂き物第2段 まだ３箱＋プリンがある
まだ胃の具合が悪い 先週は乾燥でのどがやられ気管支喘息気味だったから調子はよくなかったが 今週は胃腸が全く動かず 朝食なし 昼.かき揚げ抜きのうどん 夜は残ってた味噌汁と卵入りうどんとカステラ 大腸内視鏡検査前日の食事 消化によい 相変わらずお腹も空かないし食べないと体力落ちるし 無理やり食べたよ 美味しくもまずくもなし 入院時と同じ感じ ヨガ友の同僚は甘いの大好き し・あ・わ・せと顔に書いてあるくらい嬉しそうに食べてました
こちらは今.脂はマズイ このお菓子食べたら一発でOUTです
追
今日定時上がり ストーカーが私上がったと同時にPCの電源オフも確認しないで慌ててくっついて上がってきた ストーカーを嫌がってるヨガ友も慌てて着替えたが捕まった（ごめん） いつもは楽しく話して帰るのにストーカーがいると口もきかず車へ こんなにくっついてくると ヨガ友に定時に上がるな と言われそう〜 ストーカーはこんなに嫌われてるのに全く気が付いていないようです
Mon
12/17
2007
お土産のおやつ
今日のおやつ
同僚→クッキー 業者→ブランデーケーキ 取引先→クッキーとチョコ
上司のグアム土産 GODIVAのチョコとクッキー
GODIVAのクッキーとここにないチョコ食べたら 胃もたれが…
土曜日の飲み会の夜から消化不良で全くお腹空かない のに関らず食い意地張って食べる食べる 今日はおかゆと残ってた味噌汁 胃が重いです
Sun
12/16
2007
タイルの色が…
先月 排水管再生工事をしたときに 上階で水を流し 管の取替えをしなくてはいけなくなり 壁に穴を開ける為 他のお宅は全面クロス張替え しかし我が家は タイルの為 片面のみ まして10年以上前のタイルで同じ色が生産中止 しょうがないグレーのタイルから 同じタイプのベージュのタイルへ一面のみ張替え 昨日今日で工事終了 こんなに違うのです 毎回何かしらの修繕が入ると問題勃発大変なのです
この家に住んで思う事 普通が良い！
Sat
12/15
2007
４ヶ月ぶり
入院後 初飲み会でした 5人で19時から個室3時間飲み放題 \4000円
コース料理 シーザーサラダ 生牡蠣 刺身 鍋 つくね から揚げ チラシ寿司 結構良くて満足でした
この夜 真夜中 胃もたれで目が覚めてしまった この４ヶ月外食も少なく自炊だったので 飲み食いって胃に負担掛けてるんだな〜と実感 もう少し気をつけながら食べないとね〜
Thu
12/13
2007
スカート&ブーツ
見よ 一つ年下のおしゃれママ 作業服ストックのある女子更衣室での画像
スカート&ブーツで出勤 ヒラヒラスカートで出勤着というより遊び着だね
このブーツは15年前遅咲きで買った初ロングブーツだそう
趣味がお洒落洋服大好きと言う位だから大切にしてますね
週末はHotYogaで絞った身体にショートパンツ&編み上げブーツ
社会人と大学生の息子さんがいます 自分が１番好きなB型さんです
Tue
12/11
2007
美肌スープ
作りました
手羽 たまねぎ セロリ ねぎ しょうが 塩黒胡椒 カレー粉等
これはスープのみ コラーゲンがキラキラしてます 冷凍庫行きです
余った野菜と手羽 もったいないので キャベツとベーコンのスープの中へ
圧力鍋で４分煮たら 手羽の骨から肉がポロっと離れやわらかい〜 ケンタッキーフライドチキンみたい
黒胡椒が入りすぎた為 今日の分は自分用 母用は又薄味で作ってみます
こんなの毎日飲んでたら ツルツルつやつや でしょうね
手羽 たまねぎ セロリ ねぎ しょうが 塩黒胡椒 カレー粉等
これはスープのみ コラーゲンがキラキラしてます 冷凍庫行きです
余った野菜と手羽 もったいないので キャベツとベーコンのスープの中へ
圧力鍋で４分煮たら 手羽の骨から肉がポロっと離れやわらかい〜 ケンタッキーフライドチキンみたい
黒胡椒が入りすぎた為 今日の分は自分用 母用は又薄味で作ってみます
こんなの毎日飲んでたら ツルツルつやつや でしょうね
Sun
12/09
2007
恒例
１１月は来るなとの母の言葉に解禁の今日久しぶりの実家へ
着いたそうそうニトリ行って〜 去年も一昨年も１２月にカーペットや寝具系購入します
今日は左上 フリースのこたつ掛け 右クッション 下モコモコ敷布 上肌触りいいダブルサイズの毛布
寝具は肌触りよくて気持ちいい方がいいよ〜と 定年してから母の買い物は気を使わせない程度に補助 今日はニトリだから負担軽
去年オイルヒータープレゼントしたけど 電気代気にしてこたつのみ だから寝るときは窓際なので 寒いらしい
私の夏の手術の影響で その後いろんな検査をしていた母
先月末 ８年ぶりの大腸内視鏡検査で食事制限 ８�世竜霏舂廟�ポリープがみつかって いまだ制限中（簡単な内視鏡でなくちょっとした手術と同じだよと言われたらしい 切ったところ縛って止まってる 体力と食が退院後の私と同じだわ）
毎日うどんおかゆで（今はほうれん草の葉先位OK）半月くらいで５�疏蕕擦燭蕕靴� 術後は声に力なかった 今は声も元気だけど お肌が
しわたるみ肌荒れ 一気におばあちゃんみたいに…
私の美顔器でフル手入れしたらカサカサが取れたと大喜び 又々食事って大切と実感
今体力がないので私と同じくうがい手洗いマスクで体調管理してました でも明日から小田原に友達と旅行 生魚食べられない！って悔やんでた
もう少しおとなしくしてればいいのにね〜 さすが好きなことにはまっしぐらなB型だわ
コラーゲンやQ１０サプリ摂取してたから 帰ったら佐伯チズ特製美肌スープ作って持っててあげよう
叔母の口癖 口から入るものが血となり肉となる 食は大切にと…
追
来るなと言ってた１１月 ドアに親指挟み骨折 指潰してた
だから来るなと言ってたのね〜 母らしいけど この性格だから余計心配になるんだな〜
との母の言葉に解禁の今日久しぶりの実家へ着いたそうそうニトリ行って〜 去年も一昨年も１２月にカーペットや寝具系購入します
今日は左上 フリースのこたつ掛け 右クッション 下モコモコ敷布 上肌触りいいダブルサイズの毛布
寝具は肌触りよくて気持ちいい方がいいよ〜と 定年してから母の買い物は気を使わせない程度に補助 今日はニトリだから負担軽
去年オイルヒータープレゼントしたけど 電気代気にしてこたつのみ だから寝るときは窓際なので 寒いらしい
私の夏の手術の影響で その後いろんな検査をしていた母
先月末 ８年ぶりの大腸内視鏡検査で食事制限 ８�世竜霏舂廟�ポリープがみつかって いまだ制限中（簡単な内視鏡でなくちょっとした手術と同じだよと言われたらしい 切ったところ縛って止まってる 体力と食が退院後の私と同じだわ）
毎日うどんおかゆで（今はほうれん草の葉先位OK）半月くらいで５�疏蕕擦燭蕕靴� 術後は声に力なかった 今は声も元気だけど お肌が
しわたるみ肌荒れ 一気におばあちゃんみたいに…
私の美顔器でフル手入れしたらカサカサが取れたと大喜び 又々食事って大切と実感
今体力がないので私と同じくうがい手洗いマスクで体調管理してました でも明日から小田原に友達と旅行 生魚食べられない！って悔やんでた
もう少しおとなしくしてればいいのにね〜 さすが好きなことにはまっしぐらなB型だわ
コラーゲンやQ１０サプリ摂取してたから 帰ったら佐伯チズ特製美肌スープ作って持っててあげよう
叔母の口癖 口から入るものが血となり肉となる 食は大切にと…
追
来るなと言ってた１１月 ドアに親指挟み骨折 指潰してた
だから来るなと言ってたのね〜 母らしいけど この性格だから余計心配になるんだな〜
Fri
12/07
2007
風邪予防
手術後健康に気をつけてます 今年はインフルエンザが早く流行ってきてるそうです まずは自宅帰ってすぐ洗面所へ うがいと手洗いです子供の頃の習慣がなかった この年になってまた初です
Tue
12/04
2007
寒さ対策
寒さにめっぽう弱い私 灯油が高くて本当に困った
考えた末 10年以上前に職場の取引先で安く購入したフリースと昨日購入した特売モコモコソックス＆レッグウォーマーをパジャマの上から着たら…
全く寒くない 暖房いらないV(^0^) 画像ではよくわかないがフリース激デカサイズ で厚手毛布並の厚さ すぐ処分してしまう私にはめずらしく捨てられなかった品 やっと日の目を見ました
Sat
12/01
2007
ベーグル
今日はヨガ終わってじゃからお弁当箱を探しに…
最近出来た東急ハンズへ（20代の頃渋谷のハンズよく行ったな〜）ここはなくて移動し ペコちゃんママと食事で会うショッピングセンターの中にあるロフトへ 健康の為食生活改善と節約の為 玄米ごはんを全てお弁当用と夕食用に冷凍しているため二段弁当箱探し 角が丸くない角ばったお弁当箱って意外とない〜
外にでたらイルミがきれい
この中にあるベーグル専門店へ
低脂肪でヘルシー腹持ちがよくハード系のパンが好きな私のお気に入り
19時になってしまったのでここで食事 とにかく夕食は遅くならないよう気をつけてます
本当はアボカド＆シュリンプがよかったのに売り切れちゃって ＢＬＴとカフェラテ これ一個で満腹です
最近出来た東急ハンズへ（20代の頃渋谷のハンズよく行ったな〜）ここはなくて移動し ペコちゃんママと食事で会うショッピングセンターの中にあるロフトへ 健康の為食生活改善と節約の為 玄米ごはんを全てお弁当用と夕食用に冷凍しているため二段弁当箱探し 角が丸くない角ばったお弁当箱って意外とない〜
外にでたらイルミがきれい
この中にあるベーグル専門店へ
低脂肪でヘルシー腹持ちがよくハード系のパンが好きな私のお気に入り
19時になってしまったのでここで食事 とにかく夕食は遅くならないよう気をつけてます
本当はアボカド＆シュリンプがよかったのに売り切れちゃって ＢＬＴとカフェラテ これ一個で満腹です
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